Tự chạy
Tự hoàn thành
Bài tập trước
Hoàn thành và tiếp tục
Tập thử Yoga Bầu Tỏa Sáng
Giới thiệu Yoga Bầu Tỏa sáng - Trọn bộ
Giới thiệu và Hướng dẫn Tham gia Khóa học (2:59)
Trailer ngắn về Khóa học (0:25)
TẬP THỬ 3 BÀI
Thai kỳ 1 - Bài 2 :Phương pháp tập Bụng an toàn và các biến thể (9:56)
Thai kỳ 2 - Bài 2: Bài tập Năng động - cho Thân Dưới (40:45)
Thai kỳ 3 - Bài 4: Giãn cơ và Mở lưng trên (28:36)
Trailer ngắn về Khóa học
Hoàn thành và tiếp tục
