Tự chạy
Tự hoàn thành
Bài tập trước
Hoàn thành và tiếp tục
30 Ngày Yoga CÂN BẰNG
Giới thiệu chung
GIỚI THIỆU (4:49)
Ngày 0 - Khai thảm! (21:12)
Ngày 1-3
Ngày 1 - Hiện diện (25:25)
Ngày 2 - Quan sát (24:18)
Ngày 3 - LẮNG NGHE
Ngày 4-10
Ngày 4 - TIN TƯỞNG
Ngày 5 - YIN (22:18)
Ngày 6 - YANG
Ngày 7 - ÔM ẤP (23:37)
Ngày 8 - SI MÊ (20:52)
Ngày 9 - KHÔI PHỤC (21:09)
Ngày 10 - PHIÊU LÃNG (23:32)
Ngày 11-30
Ngày 11 - TAN CHẢY (20:41)
Ngày 12 - GỘT SẠCH (20:58)
Ngày 13 - BÔNG ĐÙA (26:22)
Ngày 14 - CÀI LẠI (23:44)
Ngày 15 - KHÁM PHÁ (26:58)
Ngày 16 - CHUYỂN ĐỘNG (23:13)
Ngày 17 - TỰ DO (23:59)
Ngày 18 - CÂN BẰNG (22:22)
Ngày 19 - THƯ GIÃN (22:13)
Ngày 20 - BAY LÊN (23:47)
Ngày 21 - CĂN CHỈNH (23:39)
Ngày 22 - SỨC MẠNH (23:42)
Ngày 23 - LÀM VIỆC (22:29)
Ngày 24 - VUI CHƠI (25:18)
Ngày 25 - CHO ĐI (22:38)
Ngày 26 - NHẬN LẠI (22:15)
Ngày 27 - NÍU KÉO (20:33)
Ngày 28 - BUÔNG BỎ (22:41)
Ngày 29 - KẾT NỐI (21:15)
Ngày 30 - QUAY VỀ (23:07)
Ngày 0 - Khai thảm!
Hoàn thành và tiếp tục
Nội dung Bài tập bị Khóa
Your session expired. Please sign in again to continue.
Đăng nhập