● Vinyasa Yoga cho mọi trình độ và mục tiêu luyện tập.
● 20 chuỗi bài tập Vinyasa 30 - 45 phút, cơ bản đến nâng cao.
● Tăng Sức mạnh và Dẻo Dai.
● Kết nối Thân - Tâm - Trí.
● Kiến thức cơ bản tập Vinyasa an toàn - hiệu quả.
Lộ trình 30 Ngày Vinyasa từ A-Z
Mua 1 lần sở hữu trọn đời!
- Mỗi ngày 1 bài tập 30-45-60 phút
- Tăng dẻo dai, sức mạnh
- Cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
-
Lặp lại Lộ trình này cho tới khi đạt kết quả mong muốn
"Mình đã học nhiều khoá online của HLV Sophie từ khoá cơ bản nhất đến khoá nâng cao, mới đây nhất là khoá VinyasaAZ. Phải nói là 1 trải nghiệm khác biệt hoàn toàn so với các bài tập của các HLV khác. Các động tác cũng như chuỗi bài rất vừa vặn và phù hợp, không quá dễ cũng không quá khó với người mới. Cảm ơn HLV Sophie rất nhiều"
- Hoàng Ngọc Sơn, công ty thiết kế nội thất.
Đề cương khóa học:
GIỚI THIỆU CHUNG
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
CƠ BẢN
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
VINYASA DẺO DAI
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
VINYASA SỨC MẠNH
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
BONUS
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
HLV Yoga by Sophie
Namaste yogi!
Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ), HLV Sophie mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì 1 cuộc sống tốt đẹp hơn.
Với hàng triệu lượt view kênh Youtube Yoga By Sophie, HLV Sophie đã khẳng định được khả năng hướng dẫn Yoga trực tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.
