HẾT ĐAU CỔ GÁY
LẤY LẠI VÓC DÁNG
LỘ TRÌNH 30 NGÀY • CHỈ 30 PHÚT MỖI NGÀY
DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Sửa ngay lỗi sai gây đau cổ vai gáy
Cảm thấy dễ chịu ngay từ buổi đầu
Không cần kinh nghiệm • Tập ngay tại nhà
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Sau 3 ngày tập cùng Sophie, tôi đã sửa được lỗi sai và cổ vai gáy dễ chịu hơn trước nhiều. Giờ tôi có thể tập đều và cơ thể gọn gàng hơn”
Nguyễn Vân Anh, 32 tuổi
Nhân viên văn phòng, Hà Nội
BẠN MUỐN CÓ VÓC DÁNG ĐẸP
NHƯNG CÒN ĐAU CỔ VAI GÁY?
BẠN ĐÃ THỬ TẬP YOGA TRÊN YOUTUBE NHƯNG...
Tập vài buổi là cổ vai gáy lại đau
Muốn tập tiếp.. nhưng lại sợ đau
Không biết bài nào phù hợp
Sợ tập sai -> đau nặng hơn
VÀ RỒI BẠN DẦN BỎ CUỘC...
Rất nhiều người cũng mắc kẹt giống bạn.
Vấn đề không phải là bạn không cố gắng
90% LÀ DO CHƯA CÓ LỘ TRÌNH
Bạn cần một lộ trình giúp chấm dứt đau mỏi
rồi mới cải thiện vóc dáng.
3 NGÀY BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt ngay từ buổi đầu
✔ Ngày 1: cổ vai nhẹ hơn hẳn, đỡ căng cứng
✔ Ngày 2: biết cách tập đúng để không đau lại
✔ Ngày 3: cơ thể bắt đầu thay đổi, tự tin tập tiếp
NẾU SAU 3 NGÀY CỔ VAI NHẸ HƠN..
dấu hiệu cơ thể bạn đang đi đúng hướng
LỘ TRÌNH 30 NGÀY
TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY
✔ Chấm dứt đau cổ vai gáy từ gốc
✔ Tập đúng để không đau lại
✔ Từng bước cải thiện vóc dáng
✔ Lộ trình rõ ràng, không còn tập sai
HLV SOPHIE (RYT-500)
đã giúp 5.000 người tập Yoga đúng cách
✔ Được chứng nhận giáo viên quốc tế bởi Yoga Alliance (Mỹ) với hơn 500 giờ đào tạo giáo viên Yoga.
✔ 350.000+ người theo dõi YouTube
✔ 70+ triệu lượt xem
✔ 10+ năm kinh nghiệm
KHÁCH MỜI TRÊN
CHỨNG NHẬN QUỐC TẾ
Hơn 5.000 học viên đã tập Yoga theo lộ trình cùng Sophie
HỌC VIÊN NÓI GÌ?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Công việc bận rộn khiến tôi đau mỏi cổ vai gáy và mất ngủ.
Sau khi tập lộ trình 30 Ngày Trị liệu Cổ vai gáy, tôi ngủ ngon hơn và dứt hẳn đau mỏi.
Bài tập dễ theo, phù hợp với người mới tập tại nhà".
Văn Phương Ly, 39 tuổi
Nhân viên văn phòng, Vĩnh Yên.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Sau sinh tôi không có thời gian đi tập, tôi chỉ tập theo Sophie tại nhà.
Sau 3 tháng, tôi giảm hẳn 1 size và thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn rất nhiều.”
Phan Phương Mai, 40 tuổi
Digital Creator, Tokyo, Nhật Bản.
HỎI ĐÁP
Tôi chưa từng tập Yoga, có học được không?
Có. Lộ trình được thiết kế cho người mới, tập đúng kỹ thuật ngay từ đầu.
Mỗi ngày tôi cần tập bao lâu?
Chỉ cần khoảng 30 phút mỗi ngày.
Tôi có cần dụng cụ để tập Yoga tại nhà không?
Không. Bạn chỉ cần một tấm thảm Yoga.